毎週火曜日にやっているドラマ
「彼女はキレイだった」の第１話を観て
無性に先が知りたくなった私は
プライムビデオで韓国版を一気に観ました。
▼
韓国版の「彼女はキレイだった」の中で
ヒロインのヘジンの友人ハリや妹ヘリンが会話しながらのシーンでこういう動きをしているのですが▼
あのドラマの中でハリがいちばんのお気に入りの私。
かわいすぎるよ〜〜〜〜！！
もうヨガをやめてから１年以上、ただでさえ太かった二の腕が太いままタルタルになって筋肉がなくなってしまった・・・
もう歳だし、こんなことしたって無駄無駄と思いつつ気合い入れずに気が付いた時に手をフリフリ・・・あとは腕を横に水平に広げてフリフリ・・・
少しでも動かすと違うもんだな・・・！！
まだまだタルタルだけど
肌に弾力がなくなり、引っ張りやすくなっている老化がとまらない私の肌。
ぼんちゃんにとってはつまみやすいらしく、つまむつまむ・・・！
首や顎の下を狙われます
ちなみにみなさん知ってましたか？
鶏の顎の下のヒラヒラは肉垂れまたは肉髯（にくぜん）と言うらしいです。
私は名前知らなかったので思わず調べました。
今日はドラマ「彼女はキレイだった」と「プロミスシンデレラ」の日なので観ながら腕をフリフリしようと思います。
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「彼女はキレイだった」の第１話を観て
無性に先が知りたくなった私は
プライムビデオで韓国版を一気に観ました。
▼
韓国版の「彼女はキレイだった」の中で
ヒロインのヘジンの友人ハリや妹ヘリンが会話しながらのシーンでこういう動きをしているのですが▼
あのドラマの中でハリがいちばんのお気に入りの私。
かわいすぎるよ〜〜〜〜！！
もうヨガをやめてから１年以上、ただでさえ太かった二の腕が太いままタルタルになって筋肉がなくなってしまった・・・
もう歳だし、こんなことしたって無駄無駄と思いつつ気合い入れずに気が付いた時に手をフリフリ・・・あとは腕を横に水平に広げてフリフリ・・・
少しでも動かすと違うもんだな・・・！！
まだまだタルタルだけど
肌に弾力がなくなり、引っ張りやすくなっている老化がとまらない私の肌。
ぼんちゃんにとってはつまみやすいらしく、つまむつまむ・・・！
首や顎の下を狙われます
ちなみにみなさん知ってましたか？
鶏の顎の下のヒラヒラは肉垂れまたは肉髯（にくぜん）と言うらしいです。
私は名前知らなかったので思わず調べました。
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コメント
コメント一覧 (11)
少なくともあれだけタレタレしてて小さくならないということは筋肉がないということ…でもワタシたちの腕には筋肉があるのでタルタルは引き締まるんですね💡٩(*>▽<*)۶ワタシもがんばります！
ちなみに
鶏のアレ見ると、あのタルタルが気持ち悪いから鶏苦手なのよ～！と旅行先の牧場で逃げ回ってた母を思い出します。その鶏なぜか母について歩いてました(笑)嫌いな人には恐怖でしかない…
knife8
が
しました
TV見ながらふりふり…
貴重な情報頂戴いたしました(｀_´)ゞ
knife8
が
しました
そして、プロミス・シンデレラも観てます！他の恋愛ものはあまり興味ないけど、このドラマにはハマってます(*^^*)
knife8
が
しました
私もハリがメチャクチャ可愛すぎて可愛すぎて(≧∀≦)
日本人なら誰？と考えた時、ショートカット色白で吉瀬美智子？と思ったけど、ドラマの設定年齢が若いのでちょっと年齢が…ですけど。
十分今でもキレイなんですけどね。
韓国版観てオフモード(髪下ろしてる)のパクソジュンとあの笑顔にやられまして他の作品を観回ってる感じです笑笑
私も踏み台昇降しながら腕回しやフリフリしてます。少しずつですが効果でてきてますよ！
knife8
が
しました
左右逆方向に上下に揺らしてみました
TVショッピング番組で見るような
振動マシーンになっている人の揺れるお腹のような
動きです…
「これってやり続けたら贅肉取れるかも？」と
お馬鹿な事を考えましたが
何と「筋膜リリース効果」が有るみたいで
昨日ネットニュースを読みました
「おぉーーー」継続は力なり毎日少しづつ続けてみようと
思ってます
腕フリフリもやってみます٩( ᐛ )و
knife8
が
しました
ハリ、可愛いですねー！
私もあんなショートカットにしようかと思ったけど、そもそも同じ人間とは思えない素材ですので無理ですけど。
おもしろかったですね！
knife8
が
しました
そうなると、脇汗かきますよね？
で、背中側の皮と脂肪が垂れてくると、腕が短くなります…
風呂上がりに鏡を見て おかしいと思い、胸の前で腕を肩からＸにして、背中の皮を引っ張ると、腕が若い頃のように 伸びました。
泣きそうになりました。
背中の筋肉を鍛えると、再び引っ張られて 腕が伸びるのか！？
アラフィフには もう遅いのか！？
膝っ小僧も 二つずつあります…
knife8
が
しました
うちには1歳7ヶ月の子供がいますが
タルタルの顔周り、お腹、二の腕めっちゃつねられますw
地味に痛いですw
knife8
が
しました
やる、やる！前でフリフリで効果あるなら
テレビ見ながらやれます♪
以前腕を下からお尻より後ろに伸ばして
ドアノブをガチャガチャする感じで
フリフリする運動をしてましたが
(続けるとそれなりに効果はありました)
立ってないとしにくく
ながらやりが出来ないので
つい忘れてしまいなかなか続けられず…。
こっちならやれそうです♪
knife8
が
しました
ところでぼんちゃんの噛むというお話なんですが、
私はインコに老人性いぼをかまれているうちに取れましたよ！
このいぼ嫌だな～と思っていたのですごくうれしかったです。
ちなみに旦那の老人性いぼもインコ様により取れました♡
knife8
が
しました