ようこそ(*^▽^*)
高3&専門学校2年生になった息子がいるアラフィフ母が日常を自由気ままに描いているブログです。
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はじめに
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じわじわと影が近づいてる感じは
あったのだけど
それは突然やって来た。
8年前くらいにも同じようなことがありました。
あの頃は40代前半だったので四十肩と呼ぶのだろうか。
今回は50代なので五十肩??
え?60代は六十肩?
でもそんなの聞いたことない
あ、またどうでもいい方向へ思考がそれる(笑)
脇締めて、腕が肩より上に上がらないようにしないと
常時痛いわけではなく、ふとした動作の瞬間に
「いだだ!」
ってなります。
ここ最近、めっきり冷え込んだ上に気圧の変化で肩首がガチガチになってました。
生理だったのでホットヨガも1週間お休みしていました。
それに加え仕事で重たいものを持って肩より上にあげたりすることが多かったので、
あ〜〜やっちゃったなぁ…
という感じです。
調べると痛みをやわらげるエクササイズが結構出て来ますね。
やっぱりストレッチは大事。
30代くらいまでは何も考えずいられたのに40半ば過ぎたあたりから体が今までとは違うと感じました。50代になってからは自分でメンテナンスや運動しないと「これはヤバい!意識して運動しないと生活に支障をきたすのでは!?」と危機感を感じています。
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そういえば、母が某大手有名ショッピングセンター内でメディカルプラザと名乗る仮設場所での無料電気治療にハマってます。
ある一定の期間、そのショッピングセンターで高齢者たちを中心に無料で電器治療体験をさせているのですが、おそらく最終日に車1台買えるくらいの値段でその治療器を売るようです。
すでに100人くらいの体験者がその電気治療器を購入したいと言ってるらしいのですが、(母の話ではその主催者が言っていたらしい)どうみても私から見るとあやしい。
ネットで調べるとわんさかその被害や商法の注意を促す情報が出て来るのですが、お年寄りはネットで調べることもあまりないので、疑ってるどころか信じきっている様子。
母には「絶対に買わないように。」と話して「買わないよ〜」とは言ってはいますが、毎日「膝が良くなって来た。毎日通わないと怒られちゃう」と言っては嬉しそうに通っているのが怖いです…
司会もこれがまたお年寄りの心をつかむようなジョークを交えたトークでうまいんです
万が一買いたいと言い出した時は何としてでも阻止せねば…
以前30万円もする体を温める機械も買わされたことがあるので(結局押し入れに眠っている)要注意です
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たまに写真やイラストも載せたり、気まぐれです。
コメント
コメント一覧 (22)
最近私も息をするのも辛いくらい肩の痛みが続いていて毎日何度も鎮痛薬のお世話になっていました。
ストレッチや運動不足などが考えられたのでマッサージをしたり動かして伸ばしたりしてみたものの改善されず。
あまりに辛いので色々調べてみると女性ホルモンが関わっているらしいことが書かれていました。そこでダメ元でエクオール(女性ホルモンの素のようなもの)のサプリメントを飲むことにしました。すると何をやっても辛くて痛くて耐え難かった痛みが数日飲んだだけでスーッと消えてしまいました。
どうしても痛くて辛いようなら婦人科へ行くかサプリメントを思い出してみてはどうでしょう?^_^
痛いのはしんどいですよね。早く治りますように。
knife8
がしました
私も以前四十肩で、生活に支障をきたすようになり治療した事があります。
私の場合半年程リハビリに通いましたが、リハビリを始めた時期が遅かったせいで改善しなかった為、肩関節の癒着を剥がす治療(麻酔をして癒着部分を力づくで剥がす)をしました。
治療後1ヶ月程で痛みも無くなり以前と変わらない生活をおくれています。
月野さんは肩関節周囲炎の炎症が治まり、多分拘縮期に入ってると思われますので、理学療法士の指導の元で積極的にリハビリを行う事をおすすめします。
この期間に硬くなった肩周辺の筋肉を動かさずにいると、癒着を起こしてリハビリでは元に戻すことが難しくなるからです。
自分で硬くなった筋肉を動かす事は非常に難しいので、ぜひ一度理学療法士のいる病院に行ってみて下さい。
knife8
がしました
初めてコメントさせていただきます。
五十肩お辛いと思いますが、本当に五十肩でしたら、どんなに重い症状の方でも早ければ半年、遅くとも1年ほどで軽快すると言われています。温めたり軽いストレッチをしたり、リラックスして上手に乗り切ってくださいませ。
お母さまの方がとても心配です·····!どうか最終日にはどなたか付き添いを😣
knife8
がしました
温熱療法の機械、旦那の両親もこの夏にまんまとはまってしまい、最終的に購入してました!
うちも口酸っぱく注意して、ネットの記事とかも見せていたのに…
100万くらいしたみたいです…
さすがに後ろめたいのか、私たちには買ったことは黙ってましたが、実家に行ったときに見つけてしまいました。
信じきっている人には何を言っても聞かないですねぇ
knife8
がしました
今もまだその手口、あるんですね。
私は初めから怪しいと思い、「買わないように」と言っていたのですが、敵も「効果を感じられない方には売らないです」とかなんとか言っていたらしく…。
「調子がいい」と母は止めるのも聞かず購入して、しばらく使っていました。
家のリフォームの際に私はすごく複雑な気持ちでそれを処分。
お母様が何と仰っても購入はやめるよう説得なさるほうがよいかと…。
knife8
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絶対買わないでほしい。
まるさん、お母さんにまめに電話した方がいいです。
knife8
がしました
いつも楽しく拝読しています。
四十代だから四十肩。
私も、ずっとそう思っていました。
先日、職場でその話題になった時、衝撃の事実を知りました。
四十代だから四十肩
ではなく
始終方が痛いからシジュウカタ
なんだそうです。
誰かが、四十肩なんて漢字表記したから、こういう認識になったのでしょう。
肩、お大事になさって下さい。
knife8
がしました
アラフィフなので、最近ではさらに膝痛が出てきて、もう色々体がやばいです(^_^)
そして、お母様の無料の電気治療… 我が両親も現在まさに2ヶ月毎日それに通っております。
購入してくださいとは絶対に合わないらしく、売ってるのではなく体験して知ってもらうのが目的だとかで、今まで購入を勧められたりは一度もないらしいですが、心配ですよねー。
うちの両親が通っているのがイ◯◯スという所です。電気というか電流で血液の流れを良くするらしいです。
そこに来始めた時には杖をついてヨタヨタ歩いてたのに最近では杖なしで歩けるようになった人がいるのを目の当たりにしたようで、腰痛や膝痛の両親があわよくば自分も改善しないかと期待して、タダだから通っているんですが、まるさんと同じように、".絶対に買わないでよ!"と念を押してるんですが、その時は"買わないよ〜"と言ってますが、体に効果が現れたら買いたがるのじゃないかと心配です…
knife8
がしました
お母様の電気治療?は以前うちの近くのスーパーにも来てました。
最近は別の貸店舗に来ているのか、日中外に自転車が山のように集まって見るからに怪しいです。
うちの母は血流よくなりすぎて「痔」が悪化したとか、動悸がすると言ってました。
騙されない事を祈ります。
knife8
がしました
さて、電気治療機。
私も子どもが小さい時にママ友とその息子さんと
通いました。
アトピーにも効いてママ友の日焼けアレルギーにも
効いたようでした。
調べると市営老人会館にもあるようです。
ただし、高齢者でないと利用出来ないと言われました。
私は隣町に引っ越しましたが、
そこの高齢者センターにもやっぱりありました(笑)
いつかその日が来たら使いたいです。
個人では絶対買いません❗
やっぱりお高い💧
私も外科に通って痛み止を飲みつつ
ゆっくり回復しました。
どうぞお大事に。
knife8
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あんまり信じてなかったんで、笑、驚きました。
最初は痛くてとれなかったポーズとかもあるんですが、やれるものだけやってるうちにできるようになってきました。それもわりと早いうち(1週間とか)です。
あと、月イチで整体の先生に診てもらってるのですが、可動域が狭くならないように、動かすことは大事だそうです。
knife8
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楽しく読ませて頂いてます。
四十肩五十肩というのは、腕が上がる角度らしいですよ?
ここまでしか上がらん的な(笑)
痛くても頑張って動かしておかないとダメらしいです。
knife8
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私も最近右腕を上げると痛くて。旦那に話したらそれは四十肩じゃない?と。特に洗濯物を干すのが痛くて…。洗濯しないわけにもいかず、辛いです。
電気治療、うちの近所でもあちこち場所を変えてしょっちゅうやってますよー。食パンや米を配って人集めしてます。機械は1台80万とか100万とか聞きました。お母様十分お気をつけを!
knife8
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父も母も病気もちなので、医師に相談せずに勝手に飲まないように言いました。無責任な事ばかり言っている感じで、私としては行って欲しくないのですが、毎日通うのをやめてくれません。
お話が上手みたいですね。私も機械は買わないように言っていますが、不安です。
knife8
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knife8
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母親の買い物は、一緒に付いていかないと
ホントに買っちゃうんですよ(^o^;)
ワタシの知ってるのは
10万円の布団⬅️なんとかクーリングオフした。
頭やお腹に巻くと不調が治るという直径1㎝くらいのチューブ(1万円×3本)は隠してて、
ワタシが「頭痛い」と言った時そそくさと出してきて「これで治るよ」と言われた。そんな、ホームセンターで100円くらいのホースで治るかよー😅
他にも鍋など…
気付いてないのもあるんだろうな😥
knife8
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五十肩ですが、四十肩とも言います。
年齢が違うだけで症状は一緒だそうです。
私がなった時は接骨院の先生に、腕を真っ直ぐ伸ばした状態で前にぐるぐる回す、を50回。
後ろにぐるぐる回す、を50回。
これを朝昼晩、欠かさずやってくださいと。
しかも2週間!
これ、結構キツイんですけど、四十肩、五十肩は動かさないのが一番ダメで、冷やすのもダメだそうで、2週間頑張ると本当に治ります!
最近寒くなってきたら、痛みだしてきたので私も大車輪のようにぐるぐる回しています。
お金かからないので(笑)騙されたと思って試してみてください♪
knife8
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四十肩と五十肩は同じものです(医者の気遣いで生まれたと聞きました笑)
ただ筋肉が原因か骨が原因か調べないと分かりません。
そこで処置が変わってくるので整形外科へ向かい理学療法士さんのリハビリ指導を経た方が完治すると思います(ง ˙ω˙)ว
痛みが酷い時は動かさないでください。
利き腕でいらっしゃるので痛みが軽いようであれば肘などに左手を添えて左の力で肩を上げてみましょう。
使うも休めるも大事ではあるのですが無理のないように…
完治したあとは常に可動域キープで動かせるようにすると良きです!
怖いことも言ってしまったけど…大丈夫ちゃんと治りますよおおお!
knife8
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四十肩じゃないのか確認しましたが別物だそうです。
しかし、ネットで調べたらホルモンバランスが影響しているようで更年期世代に多いみたいなので一度病院へ行かれてみた方がいいかもしれません。
ちなみに、電気治療のはバブルの時代に祖母が購入しちゃったものと同じかもしれません…(^_^;)
knife8
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うちの親も持ってましたが、今はイスの形になってるんですね。
宗教とか書いてある口コミ?苦情?もありました…。
おそろしや…。
信じる者は救われるのか。
うちの母は普通に癌になって69歳で亡くなりましたけどね。
そんなのは◯ストロンの知ったことじゃなく、使おうが使わまいが一緒なんでしょうね、
とは思います。
knife8
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ただ、最終日が近づくにつれて、買ってコールがすごくなります。
母はそれで嫌になり通うの止めました。
お母様もお気をつけください。
knife8
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スポーツジムにたまにそういう販売目的の業者がいろいろ来るらしいんですが、買わないわよ〜と言いつつ、数回に一度買ってるようです。
その電気治療のやつは、販売員の人に買わないよと言いつつ無料だからと何度かお試ししていて、調子がいいのと孫が足が痛むのでやらせたら楽になったから、ってことで買ってました。
ほしいけど高いので、買う理由を探してて・・・孫でアウト!って感じでした。
そのモノ自体はまあいいのかもしれないけど、値段が高額すぎておかしいので、ダンナと止めてたんですが、欲しくなっちゃうとダメみたい。
自分の一生懸命貯めたお金で欲しいものを買って喜んでるので、しょうがないか..となりました。
わたし以外の家族全員で毎日のように使っているので、元はとれたかな〜?だから全然懲りていないと思います。またなにか買いそうです。。
うちの父は70代で『五十肩』になってました〜
『七十肩』とは言わないんですね!
肩が上がらないので下着のTシャツを全部前開きのものに変えてました。
近くにある日帰り温泉の回数券を買って、通ってました。温まるとラクなんだって。
痛みはその部分の血行不良で起こるので、電気も温浴もマッサージやストレッチも効くんですよ。
原因はさまざまですが。
あったかくしてくださいね〜♨︎
knife8
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