ナイフみたいにとがってら-終わりかけ反抗期男子と天然男子とアラフィフ母の日常コミックエッセイ-

主に終わりかけ反抗期男子と天然男子とアラフィフ母の日常を描いた絵日記。その他にも日常の気になったことをいろいろと綴っています。

タグ:ラジオ体操

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前回の記事のラジオ体操で思い出したエピソード。


きびしいtッユウ学のコピー

4月に入学してまず最初の体育の授業が時間内に「着替える」練習だったという…

この時ちゃんと体操着のシャツはインしてないといけない。
短いスニーカ用の靴下のダメ。
色は白。
女子は肩についたら髪は結ぶ。
男子は髪が耳にかかったらダメなどなど

規則も公立のわりには厳しめでした。

きびしいtッユウ学のコピー2

高校のゆるさに衝撃を受けたそう。



きびしいtッユウ学のコピー3

中学の時はインするのが当たり前だと思っていたので、最初は出すのが恥ずかしかったそうです。
ほ、ほんとうにシャツ出していいの…?

入学当時、次男はそう言ってました。


s






前回の記事にコメントありがとうございました。



この日、ラジオ体操を3回やっただけで翌日筋肉痛に…
どれだけ運動不足だったのか…

あとカフェイン摂りすぎなのでは?
というコメントをいただき、「そうかも!」と気づきました。
最近家にいるので コーヒーの摂取量が増しています。
デカフェにするとか1日1杯にするとかカフェインの摂取量減らしてみます!





いよいよ明日発売!
よろしくお願いします!
予約していただいた方、ありがとうございます










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ラジオ体操のコピー

買い物もちょっと遠くのスーパーに歩いて行ったり、なるべく人がいない道をウォーキングしたりしていたのですが、やはり全身を使っていないせいか首や肩が痛い…

もともとストレートネック気味なので、肩や首がこるんですが自粛生活になってからはさらにひどい…
 
コロナが落ち着いたら行こうと思っていたのですが、あまりにひどいのでかかりつけのカイロの先生のところで体のメンテナンスをしてもらいました。 


体歪みまくってました 

骨盤の歪みから頭蓋骨まで…


やはり歩くだけではダメだな

ラジオ体操のコピー2
ラジオ体操のコピー3


動くたびに体のあちこちがポキポキとがゴリゴリ音がするんです。

以前もラジオ体操やっていたことがありますが、こんなに音がしませんでした。


自分の体に危機を感じました。


おまけ.。o○o。.★.。o○o。.☆


カルディでかったマンゴーのヌガークッキー。
一口目は「ん?失敗した?」と思ったのですが、
2口、3口と食べていくうちになんだこれ、病みつきになる…
となります。
IMG_2609

パートの休憩時間に職場の人に食べてもらったら同じこと言ってた笑

不思議な食感です。
リピートしたい。





カイロの先生も言っていたけど、呼吸も大事だと。
ラジオ体操は呼吸も入ってくるのでいいかもしれませんね。

体操後にちょっと頭痛が緩和されたので、1日に2〜3回やってみようと思います。






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ナイフみたいにとがってら4 反抗期終わりかけ男子観察日記 [ 月野まる ]
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