ナイフみたいにとがってら-終わりかけ反抗期男子と天然男子とアラフィフ母の日常コミックエッセイ-

主に終わりかけ反抗期男子と天然男子とアラフィフ母の日常を描いた絵日記。その他にも日常の気になったことをいろいろと綴っています。

タグ:肩こり

ようこそ(*^▽^*)社会人1年目&浪人1年目の息子がいるアラフィフ母が日常を自由気ままに描いているブログです。初めての方、こちらに兄弟のプロフィールがありますので、よかったら覗いてみてください。↓↓↓↓↓↓はじめに☆゚+.☆゚+.☆゚+.☆゚+.買い物もちょっと遠くのス ... 続きを読む


ようこそ(*^▽^*)
社会人1年目&浪人1年目の息子がいるアラフィフ母が日常を自由気ままに描いているブログです。



初めての方、こちらに兄弟のプロフィールがありますので、よかったら覗いてみてください。
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はじめに

☆゚+.☆゚+.☆゚+.☆゚+.

ラジオ体操のコピー

買い物もちょっと遠くのスーパーに歩いて行ったり、なるべく人がいない道をウォーキングしたりしていたのですが、やはり全身を使っていないせいか首や肩が痛い…

もともとストレートネック気味なので、肩や首がこるんですが自粛生活になってからはさらにひどい…
 
コロナが落ち着いたら行こうと思っていたのですが、あまりにひどいのでかかりつけのカイロの先生のところで体のメンテナンスをしてもらいました。 


体歪みまくってました 

骨盤の歪みから頭蓋骨まで…


やはり歩くだけではダメだな

ラジオ体操のコピー2
ラジオ体操のコピー3


動くたびに体のあちこちがポキポキとがゴリゴリ音がするんです。

以前もラジオ体操やっていたことがありますが、こんなに音がしませんでした。


自分の体に危機を感じました。


おまけ.。o○o。.★.。o○o。.☆


カルディでかったマンゴーのヌガークッキー。
一口目は「ん?失敗した?」と思ったのですが、
2口、3口と食べていくうちになんだこれ、病みつきになる…
となります。
IMG_2609

パートの休憩時間に職場の人に食べてもらったら同じこと言ってた笑

不思議な食感です。
リピートしたい。





カイロの先生も言っていたけど、呼吸も大事だと。
ラジオ体操は呼吸も入ってくるのでいいかもしれませんね。

体操後にちょっと頭痛が緩和されたので、1日に2〜3回やってみようと思います。






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ナイフみたいにとがってら4 反抗期終わりかけ男子観察日記 [ 月野まる ]
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