ナイフみたいにとがってら-終わりかけ反抗期男子と天然男子とアラフィフ母の日常コミックエッセイ-

主に終わりかけ反抗期男子と天然男子とアラフィフ母の日常を描いた絵日記。その他にも日常の気になったことをいろいろと綴っています。

タグ:運動不足

ようこそ(*^▽^*)社会人1年目&浪人1年目の息子がいるアラフィフ母が日常を自由気ままに描いているブログです。初めての方、こちらに兄弟のプロフィールがありますので、よかったら覗いてみてください。↓↓↓↓↓↓はじめに☆゚+.☆゚+.☆゚+.☆゚+.買い物もちょっと遠くのス ... 続きを読む


ようこそ(*^▽^*)
社会人1年目&浪人1年目の息子がいるアラフィフ母が日常を自由気ままに描いているブログです。



初めての方、こちらに兄弟のプロフィールがありますので、よかったら覗いてみてください。
↓↓↓↓↓↓
はじめに

☆゚+.☆゚+.☆゚+.☆゚+.

ラジオ体操のコピー

買い物もちょっと遠くのスーパーに歩いて行ったり、なるべく人がいない道をウォーキングしたりしていたのですが、やはり全身を使っていないせいか首や肩が痛い…

もともとストレートネック気味なので、肩や首がこるんですが自粛生活になってからはさらにひどい…
 
コロナが落ち着いたら行こうと思っていたのですが、あまりにひどいのでかかりつけのカイロの先生のところで体のメンテナンスをしてもらいました。 


体歪みまくってました 

骨盤の歪みから頭蓋骨まで…


やはり歩くだけではダメだな

ラジオ体操のコピー2
ラジオ体操のコピー3


動くたびに体のあちこちがポキポキとがゴリゴリ音がするんです。

以前もラジオ体操やっていたことがありますが、こんなに音がしませんでした。


自分の体に危機を感じました。


おまけ.。o○o。.★.。o○o。.☆


カルディでかったマンゴーのヌガークッキー。
一口目は「ん?失敗した?」と思ったのですが、
2口、3口と食べていくうちになんだこれ、病みつきになる…
となります。
IMG_2609

パートの休憩時間に職場の人に食べてもらったら同じこと言ってた笑

不思議な食感です。
リピートしたい。





カイロの先生も言っていたけど、呼吸も大事だと。
ラジオ体操は呼吸も入ってくるのでいいかもしれませんね。

体操後にちょっと頭痛が緩和されたので、1日に2〜3回やってみようと思います。






このブログのフォロワーさん募集中!






下差しTwitterもやってます




ポチ!っと応援していただけると嬉しいです。

↓↓↓↓↓↓↓↓

にほんブログ村 漫画ブログ コミックエッセイへ
にほんブログ村



にほんブログ村 子育てブログへ
にほんブログ村



下差しInstagramもやっていますが、

ほぼブログ記事の再投稿が多いです。

たまに写真やイラストも載せたり、気まぐれです。





5月1日発売!
予約受付中!



ナイフみたいにとがってら4 反抗期終わりかけ男子観察日記 [ 月野まる ]
ナイフみたいにとがってら4 反抗期終わりかけ男子観察日記 [ 月野まる ]





 

ようこそ(*^▽^*)社会人1年目&浪人1年目の息子がいるアラフィフ母が日常を自由気ままに描いているブログです。初めての方、こちらに兄弟のプロフィールがありますので、よかったら覗いてみてください。↓↓↓↓↓↓はじめに☆★☆★☆★☆★印鑑登録が必要だったのですが ... 続きを読む

ようこそ(*^▽^*)
社会人1年目&浪人1年目の息子がいるアラフィフ母が日常を自由気ままに描いているブログです。



初めての方、こちらに兄弟のプロフィールがありますので、よかったら覗いてみてください。
↓↓↓↓↓↓
はじめに



☆★☆★☆★☆★





長男2のコピー


印鑑登録が必要だったのですが、近所にある役所の出張所には60人もの人が並んでいたようで即帰ってきました。出張所は狭いので完全に「密」状態。

なのでちょっと遠いですが本庁舎へ行くことにしました。
電車は怖いので、私のアシスト付き電動自転車を貸しました。


本庁舎の印鑑登録は空いていたそうです。

長男2のコピー2

おいおいおい!

どこ行くんだ!



長男2のコピー3


そういやここ何日もずっとこもりっきりで
ずっと外に行ってなかった長男



しかも3年間くらいスポーツもしてないんじゃ!?
高校の部活以来運動しているの見たことない…
 

もう「走る」のは無理なので「歩く」と言ってました。


私もつい最近コロナ騒動が収まるまでは…と、一旦ホットヨガを退会することにしました。
もう1ヶ月以上体を動かしていないので、あちこち痛い
いつになったら再開できるのやら…
こうしている間にもお尻まわりに脂肪(あぶら)が蓄積していきます





次男の最近の連発ワード
「ソーシャル ディスタンス」

私やなめこが近づくと
ソーシャル ディスタンス!」
と結界張られます。
IMG_2486のコピー







このブログのフォロワーさん募集中!






下差しTwitterもやってます




ポチ!っと応援していただけると嬉しいです。

↓↓↓↓↓↓↓↓

にほんブログ村 漫画ブログ コミックエッセイへ
にほんブログ村



にほんブログ村 子育てブログへ
にほんブログ村



下差しInstagramもやっていますが、

ほぼブログ記事の再投稿が多いです。

たまに写真やイラストも載せたり、気まぐれです。